1.现在给宝宝吃辅食还不算太早。
宝宝的消化系统还没有发育完全,过早给宝宝吃辅食,不仅不能起到为宝宝及时补充食物的作用,还可能引发宝宝过敏,所以给宝宝吃辅食的时间最好在6个月左右。
2.应谨慎选择婴儿食品。
能引发婴儿过敏的食物通常包括:牛奶、鸡蛋、大豆、花生、鱼和虾。如果在宝宝的辅食中包含这些食物中的几种,父亲和母亲应该小心,特别是如果父母双方或其中一方对某一食物过敏。
3. 7天是添加补充食物的阶段。
不要急于在宝宝的饮食中添加辅食。每次给宝宝吃新的辅食,应该需要4-7天左右的时间来完成。这样,你的宝宝不仅可以逐渐适应新的食物,而且你也可以很好地了解是哪种食物引起了过敏。婴儿的过敏症状通常在短时间内出现。
4.哪些食物会导致婴儿过敏?
乳制品
乳制品是最有可能引发婴儿过敏的食物之一。母亲和父亲应该记得在宝宝出生后喂养有益的细菌,以改善宝宝的肠道环境,而不是仅仅消除这些过敏原。
蛋类食品
由于婴儿在6个月大时消化道的粘膜屏障尚未完全发育,鸡蛋中的蛋白质分子非常小,很容易通过肠道粘膜进入血液,引起婴儿的过敏反应。
干果
花生、芝麻、栗子、核桃和其他坚果。
由海产品制成的食品
如鱼、虾、蟹、河蚌、海带等。
提示。如果你的宝宝对某种食物过敏,你是否必须停止添加这些食物?然而,情况并非如此。由于在宝宝的饮食中添加辅食时,宝宝的胃肠道和消化器官还没有完全发育成熟,所以短期内不能给宝宝吃这些过敏原,但可以等到宝宝一岁或更大时再尝试。随着婴儿慢慢长大,他们通常会停止对他们曾经过敏的食物的反应。然而,如果妈妈和爸爸有某些过敏原,那么就需要谨慎行事。如果父母双方都对某些食物过敏,婴儿对该食物过敏的几率约为50%;如果父母中只有一方对某种食物过敏,婴儿对该食物过敏的几率约为1/3。
另外,强壮的身体有助于宝宝抵御新出现的过敏症,而确保宝宝强壮的最好方法就是吃营养均衡的饮食。对于容易过敏的宝宝来说,妈妈们更应该注意宝宝日常饮食中的营养搭配,使他们能从食物中获得更多、更均衡的营养,以保持健康。
如果你担心仅靠食物摄入不能满足宝宝的日常需要,当然可以补充适当的营养物质。妈妈们在选择合适的产品时要注意,尽量选择一些质量有保证的、可靠的国际大品牌的产品,如富含18种营养素的孙存小佳伟就是一个不错的选择。