营养疗法促进健康是最近流行的讨论话题,所以准妈妈们也听从朋友的建议,尝试用草药补充怀孕期间的营养。在这篇文章中,我们将向您介绍准妈妈们目前常用的草药,使您的怀孕更安全、更顺利。
药材的分类规则
所有中草药都可以按照五味、五性、作用部位和有无毒性等进行分类。
常德捐卵中介
1.五种性质:冷、热、温、凉、平。寒冷的草药或食物应在寒冷的条件下服用,而寒冷的草药或食物应在热的条件下服用。
2.五味:酸、苦、甜、辛、咸;酸为肝,苦为心,甜为脾胃,辛为肺,咸为肾。
3、作用部位:包括五脏六腑和十二经脉。
4)有毒或无毒:一些有毒的草药不适合作为药用食品,只能在医生的指导下食用,而无毒的草药则可以根据人体的体质作为普通药物用于药用食品。
孕妇的中医禁忌
正常情况下,胎儿在第4-12周形成心血管系统、中枢神经系统、四肢和五官,第12周以后,胎儿形成心血管系统、中枢神经系统、四肢和五官。 但由于中草药种类繁多,对母体和胎儿本身的影响没有具体标准,本文整理了一个简单的孕妇中医禁忌表,作为对所有孕期准妈妈的一点建议。
准妈妈的中药禁忌症
草药效应的类型
牛黄有强烈的脱水作用,可能导致孕妇流产。
红花、川崎、红花有很强的祛瘀活血的作用,可能会引起流产和早产。
牛膝对胎儿的健康有害。
车前草可能影响胎盘循环。
只有在医生建议下才能服用骨髓。
薏苡仁含有薏苡仁油,可以减少横纹肌的收缩,对子宫有刺激作用,可能导致羊水过少。
东革亚草药可导致孕妇羊水过少。
适当的使用--健康的补充
庄医生指出,有些草药确实不适合孕妇,大家在怀孕期间要注意避免使用。然而,对孕妇造成不适的往往不是这些被禁药物,而是孕妇普遍可以使用的草药。其主要原因是孕妇本身摄入了过多的这些草药。因此,庄医生强烈建议准妈妈们适当地使用以下草药,以便她们能够健康和快乐。
人参
类型和味道:甜,微苦,微温。
作用:补充元气,调理脾肺,养心安神。
现代药理:具有增强免疫功能、提神醒脑、抗疲劳、改善消化吸收和促进食欲等药理作用。
适用于。用于阳气虚弱,如乏力、疲倦、轻度出汗、头晕嗜睡、心悸、胸闷、动则轻喘、持续咳嗽、轻度感冒;食欲不振、大便软或轻度腹泻、大便不畅、造血不足。
过量使用的适应症:由于人参是补气的,如果准妈妈患有黄痰、感冒、发烧、上火、消化不良或身体燥热不安,过量使用补品可能会引起口干和便秘。
黄联
性质和味道:苦涩和寒冷。
作用:清内热,解毒火,除湿气。
现代药理:消炎抗菌,镇静解热,降低血压,扩张外周循环,加强胆囊功能。
适当的宪法类型。
适用于发热、烦躁、食欲亢进、恶心呕吐、睡眠不安、流鼻血、咳血、便血或有黄色腐臭味的腹泻、疮疡和肿胀及其他热症。
过度使用的指征。
在没有医生建议的情况下,准妈妈不应单独服用,特别是体质虚寒的准妈妈,因为它可能影响胃肠功能,引起胃肠不适,还可能引起一般过敏或全身瘙痒和烦躁。此外,大量和长时间的消费会导致血液水平的异常。
小编提醒:在怀孕的第二个月,你可以和中医商量,用黄连开出清热解毒的药物,并加强母亲的免疫系统。
珍珠
性质和味道:甜、咸、冷。
影响。内服安神,清热解毒,收敛伤口,强健筋骨;外敷于面部,有提神的作用。主要成分是碳酸钙,含有多种氨基酸。
适用于。用于烦躁体热、失眠头晕、痤疮、粉刺、斑点、伤口肿胀、伤口久不愈合等。
过度使用的指征。
珍珠粉是天然的寒性物质,如果准妈妈体质偏寒,长期食用,会引起腹泻,有早产迹象的孕妇不应食用。
需要提醒的是,研磨珍珠粉需要非常小心和复杂的程序,最后要将粉末过筛,留下不伤胃的细粉。
保持健康的正确方法
"药材养生 "的话题一直很受欢迎,但很多人只知道药材的特性和好处,却往往忽略了在选择合适的药材食用前了解自己的体质。庄医生指出,她认识的许多病人都是因为不了解自己的体质,食用了流行的中草药,导致健康状况恶化而来咨询的。因此,让我们首先了解中医是如何区分体质的。
气虚和弱型
元气虚弱时,症状可能包括:精神不振,疲劳无力,轻度出汗,头晕嗜睡,心悸胸闷,活动时轻度喘息,持续咳嗽,轻度感冒,感冒时鼻塞,流鼻涕,气短,食欲不振,大便变软或阳气轻度减弱,如腹泻,肠胃蠕动差,造血不足。
阳虚、怕冷
这是严重气虚的另一种表现,所以除了气虚的症状外,还有怕冷,脸色苍白,四肢冰冷,面色凝重,心前区疼痛,胸闷,腹部疼痛,按压时更舒服,月经推迟,颜色暗红,女性闭经或不孕,乳房发育不良或萎缩。
气虚和缺氧
无论是缺钙、营养不良、贫血、白细胞或血小板不足,还是低血压,都可能出现以下血虚症状:脸色苍白或发黄、疲倦无力、嘴唇发白和皮肤干燥、头晕、嗜睡、心悸和健忘、注意力不集中、失眠和做白日梦、指甲轻微断裂或变形、月经量多。指甲稍有破损或变形,月经量少或闭经。
阴虚和干热
"阴 "代表滋养身体器官的液体,包括眼泪、唾液、消化液、汗液、尿液和其他清凉、滋养的液体。分泌不足会导致干燥、发红、瘙痒和其他干热的症状。脸颊发红,口干舌燥,口舌生疮,手脚发热,大便干燥,小便少,心悸失眠,干咳少痰,粘液粘稠,饥饿但没有食欲。和饥饿但没有食欲,胀气,眼睛堵塞,鼻子干燥和发痒,易怒,痤疮,粉刺,斑点,月经提前,鲜红的异常阴道出血,女性阴部干燥和发痒。
平衡阴阳的中草药疗法
庄医生说,医生可以准备一个平衡阴阳的配方来解决这个问题,如红薯粉、芝麻粉、珍珠粉等,不仅有美白的效果,还可以补充元气,这样就不会有后遗症。如果有机会,花点时间和中医谈谈,了解自己的体质,请他们开出一个平衡阴阳的配方。
"吃出健康来
找出自己的体型后,你可以在日常生活中了解不同食物的特性,从而更有效地 "吃出健康来"。
应避免的食物参考表
体型 要避免的食物
寒冷 橙子、柳丁、西瓜、柚子、寒冷或冷的食物。
煮熟的辣椒、胡椒、油炸食品、荔枝、桂圆、姜汁鸭肉、当归羊肉、烟熏、沙茶、姜汤、蚕豆等辛辣和干燥的食物。