在实践中,很多孕妇会问:如果我在怀孕期间有结石,可以继续服用钙剂吗?当然,你可以。在怀孕期间,结石的形成比补钙更重要。胎儿的骨骼生长发育需要钙质,而胎儿又在不断地从母亲那里吸收钙质,所以孕妇钙质摄入不足肯定会使母亲的缺钙状况恶化。
只要你选择正确的食物和药物,并很好地计划你的钙摄入量,你的结石通常不会变得更糟。即使孕妇患有肾绞痛,也有安全有效的治疗方法,产后和产后再治疗结石也不晚。
I. 结石的症状
即使是对饮食中的钙质非常注意的准妈妈,也可能担心会得结石。
首先要注意的是背部疼痛。在怀孕期间,特别是孕晚期,大多数孕妇由于增大的胎儿下降而出现下背部疼痛,但这不是肾绞痛。由增大的子宫引起的下背部疼痛是两侧对称的,隐隐作痛,躺下时容易缓解。肾绞痛引起的背痛是突然的、严重的背痛,通常在一侧,阵发性,有时伴有血尿和发热。如果你出现这些症状,你应该立即去上级医院。医生会检查血液和尿液,并进行超声波检查,当然这些检查不会伤害胎儿。即使症状没有得到缓解,也不必担心,因为可以在不麻醉的情况下将一个小的支架插入输尿管,立即提供缓解。
总之,一旦发现肾结石,立即进行筛查和治疗,总是安全而有效的。
什么时候补钙不会使结石恶化?
怀孕后,增大的子宫压迫输尿管,导致输尿管蠕动和尿液流动变慢,这使得钙质更容易在尿液中沉积,导致结石形成,并在怀孕期间发生肾绞痛。许多孕妇不愿意服用钙补充剂,因为她们担心会形成结石或使结石恶化。如果你选择正确的时间服用钙剂,这个问题就可以得到解决。
补钙剂应在吃饭时同时服用。以这种方式服用钙剂有很多好处。首先,钙在被人体吸收之前必须转化为离子钙,而胃酸是这个过程的最佳催化剂。当孕妇开始吃饭和咀嚼时,她的胃开始分泌胃液,其主要成分是胃酸。因此,可以说吃饭时补钙与 "胃酸 "搭配得很好,因此,大量的离子钙可以被有效吸收。另一方面,草酸钙是肾结石最常见的成分,人们每天都会在饮食中吸收或多或少的草酸(草酸含量高的食物包括菠菜、豆类、芹菜、辣椒、香菜、葡萄、草莓、酒精、咖啡因、巧克力、红茶、羊肉等)。血液中的草酸越多,就越有可能与钙结合,形成结石的风险就越大。通过在进餐时服用钙补充剂,一些离子钙可以与食物中的草酸结合,成为草酸钙,然后从肠道排出,大大降低了草酸进入血液的可能性,从而减少结石形成的风险。当然,离子钙与草酸的结合也会导致其在血液中的吸收减少,但不必担心,因为少量的损失对补钙的效果影响不大。
因此,如果你有结石或害怕得结石,你不应该太在意